ربورتاج: التين الشوكي او الهندي…فاكهة الفقراء التي يقبل على شرائها الأغنياء

مشاهدة
أخر تحديث : الجمعة 17 أغسطس 2018 - 2:29 مساءً
ربورتاج: التين الشوكي او الهندي…فاكهة الفقراء التي يقبل على شرائها الأغنياء

أخبار الشعب

تعرف فاكهة التين الشوكي ” الهندي” إقبالا معتبرا من طرف المواطنين خاصة في ظل تحركات البائعين من أصحاب العربات الذين يجوبون الشوارع ويتمركزون في مختلف الأحياء الشعبية وأمام مباني المساجد، ما جعل “فاكهة الفقراء” تفرض نفسها وتسيل لعاب الأغنياء أيضا الذين لا يتوانون في اقتنائها لتزيين موائدهم.

فاكهة شعبية

يعد التين الشوكي أو الصبار من أشهر الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، وهو ما يجعله يسجل حضورا مميزا خلال هذه الفترة، بناء على الإقبال المعتبر للمواطنين من مختلف الشرائح والأعمار، وسط إجماع على ذوقها وفوائدها الصحية، ناهيك عن مكانتها وشعبيتها، وهذا بصرف النظر عن انتشار مختلف أنواع الفواكه في هذه الفترة، على غرار العنب والتين والدلاح والتفاح وغيرها، ما يؤكد على مكانة فاكهة التين الشوكي وسط سكان القرى والمدن على حد سواء.

كما تعد هذه الفاكهة مصدر دخل مهم لدى الكثير من العائلات والبطالين أو الطلبة والتلاميذ الذين يستغلون العطلة الصيفية لبيعها، بغية ضمان المصروف الذي يُمكّنهم من اقتناء ألبسة العيد ومختلف حاجيات الدخول المدرسي، وبالمرة تخفيف الأعباء على أوليائهم، في ظل غلاء الأسعار وقلة الدخل وكثرة الحاجيات وصعوبة المعيشة، وقد أكد البعض منهم  على حرصهم على جلب النوعية الجيدة حتى يكونوا في مستوى تطلعات الزبائن والمواطنين الراغبين في اقتناء هذه الفاكهة .

 

مصدر دخل

من جانب آخر، أرجع العديد من المواطنين إقبالهم على اقتناء التين الشوكي إلى عدة أسباب، منها الحنين الذي يشدهم إلى أيام زمان، حين كانوا يقطنون في القرى والمداشر، ما جعلهم يتربون على أجواء الطبيعة المزينة بالشلالات والسواقي والحقول ومختلف أنواع الخضر والفواكه، إضافة إلى أسباب أخرى وصفوها بالصحية، حيث اعتبر البعض بأن فاكهة التين الشوكي أو ما يصطلح عليها لدى البعض بـ”الهندي” تعد بمثابة مضاد للأمراض الالتهابية، كما تخفض الكوليسترول الضار في الدم، وتساهم حسب البعض في تخفيض الوزن، وتسهل مهمة مرضى السكري، كما أن التين الشوكي حسب بعض المختصين مضاد للأكسدة ويحمي من الشيخوخة المبكرة، وغيرها من الامتيازات التي تحفّز الكثير على اقتناء فاكهة الفقراء خلال هذا الصيف.

فوائد صحية

ويؤكد بعض المختصين في الشؤون الطبية أن التين الشوكي يعد من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، حيث تحتوي الثمرة الواحدة على 30 سعرة حرارية تقريباً، ويمكن تناولها كوجبة خفيفة بين وجبات الطعام الرئيسية، أو بعد الوجبات الدسمة، كما يساعد على تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على فقدان الوزن، كما يساعد على تحسين الهضم ويعالج الإمساك ويساعد على الشعور بالشبع والامتلاء فترة طويلة، ناهيك عن احتوائه على كمية كبيرة من الماء، وهو ما يساعد على ترطيب الجسم والتخلص من الجفاف، ويحافظ على نسبة السكر بالدم ويقلل الرغبة في تناول السكريات، وغيرها من الفوائد التي يصفها أطباء ومختصون بالمهمة، من ذلك تعزيز المناعة والوقاية من هشاشة العظام وتخفيض ضغط الدم ومعالجة الأكسدة وغيرها.

رابط مختصر

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر: أهم شروط التعليق عدم السب و القدف و احترام الأديان والمقدسات
كل الآراء الواردة في الموقع لا تعبر عن الموقع ولكن تعبر عن صاحبها